Onagra|Descubre los increíbles beneficios de la onagra, sus propiedades y todas las noticias relacionadas con este producto

El consumo del aceite de onagra sigue reportando beneficios al género femenino. Su alto contenido de fitoestrógenos ha llevado a sostener que produce que la menopausia, esa fase natural de la vida reproductiva de las mujeres, se desarrolle sin tantas molestias o sufrimientos.

Se han observado acciones terapéuticas en el aceite de onagra contra la obesidad y para la pérdida de peso. Durante el embarazo su uso previene la preeclampsia, que es el desarrollo de presión sanguínea alta y de proteínas en la orina. También aseguran que estimula el trabajo de parto y acorta el tiempo de duración del mismo. Evita, de la misma manera, los nacimientos después de la fecha estipulada por los médicos.

Aspectos sanitarios del uso del aceite de onagra:

El uso adecuado y de manera oral de este aceite se puede considerar seguro, ya que según investigaciones de seguimiento hechas en pacientes no han dado muestras de la existencia de efectos secundarios o adversos de gran trascendencia.

Sin embargo durante el embarazo, el consumo de aceite de onagra es no considerado seguro, ya que acentúa la posibilidad de que surjan complicaciones, tales como el retraso en la ruptura de membranas y aumento de la oxitocina.

En el período de lactancia no se han detectado contraindicaciones, por lo que se lo considera segura su administración por vía oral. Se ha observado que las mujeres que en esta etapa enriquecen su dieta con el aceite de Onagra secretan niveles altos de GLA (Ácido gamalinolénico) beneficioso para la leche

Son muchos los estudios que testimonian los amplios beneficios del aceite de onagra, pero este artículo se centrará en los beneficios que aportan para el alivio de dolencias propias de la mujer. Como por ejemplo los síntomas del Síndrome Pre-Menstrual, el cáncer y el dolor de mama, la mastopatía fibroquística. El conocimiento del poder curativo del aceite de onagra deviene del uso medicinal que le daban los integrantes de la tribu americana de los Ojiwas a las flores de onagra o prímula.

Información nutricional del aceite de onagra:

Contiene únicamente grasas saludables. La planta no es beneficiosa por sí sola sino que hay que extraer su aceite de las semillas. La ingesta del aceite de onagra forman las prostaglandinas y éstas producen diferentes efectos en el organismo femenino. Como por ejemplo la regulación de la producción de grasa en la piel, pero los procesos más importantes son los que regulan los efectos de los estrógenos, la progesterona y la prolactina en el período menstrual.

Otros beneficios del aceite de onagra:

Alivia los estados psicológicos del Síndrome Premenstrual como el desánimo, el mal humor y hasta el cansancio. Las prostaglandinas que contribuye a formar le dan al organismo sus antiinflamatorios naturales. Otro beneficio importante del aceite de onagra es su acción favorable sobre la mastopatía fibroquística (enfermedad benigna de las mamas). Se obtienen mejorías parciales en los primeros meses de tratamiento y mejorías generales después del año. Es decir que hay una fuente inagotable de posibilidades en la fitoterapia en general y que día a día se siguen descubriendo beneficios o confirmando sus acciones en contra de las dolencias orgánicas.

El aceite de onagra contiene un 88.5% de ácidos grasos poliinsaturados o ácidos grasos esenciales (también llamados “Vitamina F” por algunos estudiosos). Y, si bien está presente en otros aceites, el aceite de onagra tiene la particularidad de contener ácido gammalinolénico en estado preformado, por lo el organismo humano no necesita de etapas previas en la transformación hacia la obtención de otra sustancia final que nos interesa en este caso: la prostaglandina E1 ó PGE1.

Las prostaglandinas son sustancias biológicamente activas que se forman a partir de los ácidos grasos poliinsaturados. Su vida es muy corta (menos de 5 minutos) y se fabrican en la mayoría de las células del cuerpo cuando se produce una estimulación de la membrana celular.

Lo que sucede es que, para que el organismo pueda fabricar PGE1 sin la presencia del aceite de onagra en el organismo, es necesario que durante el proceso, en etapas previas, estén presentes también otras sustancias, tales como: zinc, magnesio, vitaminas B6, Vitamina C, niacina, etc. Pero además hay factores que dificultan o incluso, impiden que la transformación se complete en alguna de sus fases, por ejemplo:

• La edad
• El ayuno
• La presencia de muchas grasas saturadas (aceites refinados, margarinas) en la alimentación
• Demasiado consumo de azúcar (blanco)
• Alcohol
• Déficit específicos de algunas de las sustancias catalizadoras mencionadas antes

Los ácidos grasos poliinsaturados son importantes, pero además son esenciales: es decir que el organismo sólo no los produce. Y sin ellos, no hay prostaglandinas. Por eso es tan importante el conocer y consumir el aceite de onagra en la dieta habitual.

Una de las virtudes más importantes del aceite de onagra es la contribución a la producción de las prostaglandinas. Éstas son familias de sustancias químicas semejantes a las hormonas y derivan de los ácidos grasos, como el ácido linoleico y el ácido gamma-linolenico. Se conocen, aproximadamente, 15 tipos de ellas. Poseen una actividad biológica fundamental en el organismo. El aceite de onagra tiene la virtud de generar dos tipos de ella las PGE1 y las PGE2.

Las PGE1 se constituyen a partir del ácido gamma-linolénico, presente en el aceite de onagra (o a partir de su precursor, el ácido linoleico) y participa en los procesos fisiológicos como el dolor, la fiebre y la inflamación.

Las PGE2 se forman a partir del ácido araquidónico, y tienen el efecto opuesto a las PGE1. En una inflamación, favorecerán el edema, la vasodilatación y aumentarán la ósmosis de los capilares, acentuarán el dolor y la fiebre. Es por eso que es tan importante la prostagalandina PGE1 ya que regula la acción de la PGE2.

Concretamente la ingesta del aceite de onagra le permite al organismo tener las sustancias (prostaglandinas) para activar las siguientes funciones biológicas en el organismo:

-Regular la producción de grasa en la piel y la segregación de las glándulas lacrimales y salivales.

-Impedir la aparición de coágulos, dilatar los vasos sanguíneos y regular los efectos hormonales en el período menstrual.

-Tiene una acción semejante a la insulina y también potencia sus efectos.

-Previene inflamaciones, regula la liberación y acción de los neurotransmisores.

-Si el sistema inmune es atacado por virus, pierde eficacia para convertir al ácido linoléico en gamma-linoléico y no puede producir prostaglandinas. El hecho que el aceite de onagra ya sea rico en ácido gamma-linoléico hace que dicho sistema pueda igualmente defender al organismo.

Cuando la alimentación carece de ácidos grasos esenciales (AGE), se pueden generar problemas cardíacos, en al aparato circulatorio, en la piel, en el sistema inmunológico, en el aparato reproductivo y en el sistema nervioso.
Una buena forma de aportar los ácidos grasos y de regularlos, es mediante el consumo del aceite de onagra que es rico en este tipo AGE y se presenta en forma de cápsulas o perlas que también contienen vitamina E para que no se oxide. Pueden ser de 500 o de 1000 miligramos.
La dosis dependerá de cada caso en particular y será recomendada por un especialista

Beneficios del aceite de onagra

El aceite de onagra alivia los eczemas, el acné, la caspa, las uñas quebradizas y la alopecia. Le devuelve humedad a las mucosas de ojos y boca. Participa en la hidratación y elasticidad dérmica. Actúa en contra de la oxidación de las células de la piel evitando el envejecimiento cutáneo.

El aceite de onagra también baja los niveles de colesterol, reduciendo el avance de la arteriosclerosis. Favorece las reacciones del sistema inmunológico. Como así también interviene en la normal liberación y acción de los neurotransmisores del sistema nervioso. Inhibe las inflamaciones de enfermedades de las articulaciones como la artritis y artrosis.

El aceite de onagra es usado en pacientes con alto riesgo cardiovascular por su acción vasodilatadora y porque evita la formación de coágulos.

Para las mujeres es de gran importancia ya que calma los síntomas del síndrome premenstrual (dolor de mama, estado de ánimo, irritabilidad, dolor de cabeza y retención de líquidos) mediante la liberación de prostaglandinas. Durante la menopausia también es de gran importancia ya que evita la retención de líquidos y los sofocos.

También es un complemento que enriquece la calidad de la alimentación.

El aceite de onagra, proviene de la onagra o prímula, que es una planta originaria de América del Norte, con propiedades medicinales y curativas que se obtiene a través de sus semillas sometidas a presión en frío.

Este aceite, es muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Funcionan como importantes precursores de diversos mediadores celulares indispensables para el correcto funcionamiento y estabilidad de las membranas de las células de nuestro organismo, el desarrollo del sistema nervioso, el hormonal y la regulación de los procesos de coagulación.

Los ácidos grasos esenciales, no pueden ser sintetizados por nuestro organismo y deben incorporarse con la dieta mediante el consumo de aceites vegetales (como el aceite de onagra, de uva, de girasol), lacteos, grasas animales, semillas y frutos secos.

Cuando seguimos una dieta carente de estos ácidos grasos esenciales pueden generarse afecciones en el corazón, la circulación, en la piel, en el sistema inmunitario, en el aparato reproductor y en el sistema nervioso ocasionando disfunciones cerebrales.

El aceite de onagra, se presenta en forma de cápsulas -que usualmente también contienen vitamina E, para evitar su oxidación. La dosis de aceite de onagra depende de cada paciente y es el médico o especialista en nutrición quien recomendará la ingesta adecuada en cada caso.

La incorporación de este aceite a nuestra dieta diaria, no solo alivia síntomas de ciertos trastornos puntuales de la salud, sino que es un gran complemento nutricional para el bienestar general de nuestro organismo, un delicado equilibrio al cual el aceite de onagra ayudar a regular.